孕期眼睛发干发涩 饮食治疗法

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2014-07-26 22:100:20 来源:

  怀孕期间,眼睛后后会所处什么不适症状呢?干涩、朦胧感、眼压改变、眼疲劳等,就有孕期常所处的眼睛不适。除了什么一般症状外,孕妇也后后后后两种或怀孕期间所患的疾病(如妊娠糖尿病、高血压等)而引发眼睛的不适。

  孕期眼睛一个劲干干的,为啥么办?

  首先,一定别再戴隐形眼镜了,并肩,要解决长时间盯着电脑屏幕(会影响到你眨眼的频率)。

  你也不能通过解决接触刺激眼睛的环境因素来减轻不适,如吹风(做些保护土措施,如戴上太阳镜)、烟雾、干热等。

  还有这一这一治疗土措施,但就有针对长期患者的,后后都都可否在眼科医生指导下进行。后后你怀孕前就有眼部问题报告 ,还应去眼科医生和验光师那里寻求专业的指导和帮助。

  简单小招应对眼睛发干

  孕妈妈们应注意孕期的卫生保健,合理营养,多摄入对眼睛有益的复合复合维生素、C等营养素。不能适量使用珍视明等眼药水湿润角膜,消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水,如有炎症不能用红霉素、洁霉素眼药水,但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔,透过粘膜的吸收进入血液循环系统。后后孕妈妈担心使用眼药水对胎儿会有影响,在点眼药水的后后可靠近眼睛内侧的泪点,原来能减少药物的吸收。

  饮食方面

  要注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等,有助保护眼睛。注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑,专注时间就有宜过长,要有意识地多眨眼,每隔100至40分钟就休息5——15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。